🤔"Я почуваюся нормально, навіщо мені УЗД серця?" – якщо ви теж так думаєте, саме час дізнатися, чому навіть без симптомів це дослідження може зберегти ваше здоров’я (а іноді й життя).

🫀Ви можете не відчувати болю, але це не означає, що серце здорове. Хронічна втома? Задишка після кількох сходинок? Вечірні набряки?

😴Війна змінила наші ночі: сирени, стрес, тривожні думки. Виспатися стало справжнім викликом, а недосип, як виявляється, може стати ще однією загрозою для серцево-судинної системи.

🍷Французи п’ють, і їм нічого? Кажуть, келих вина лише покращує роботу серця… Але що насправді каже наука?

😥Ви викладаєтесь на повну в спорті, але після тренувань відчуваєте втому замість енергії? Або пульс зашкалює, і вам важко дихати? 

Багато хто думає, що серцево-судинні захворювання – це проблема старшого віку. Але чи справді це так? 

🩺 Артеріальний тиск — це один із ключових показників здоров'я серцево-судинної системи. У нормі він має бути близьким до 120/80 мм рт. ст., але ці показники можуть змінюватися залежно від віку, часу доби чи навіть вашого настрою.

😷 Температура, кашель, слабкість… Але чи знаєте ви, що вірусні інфекції, як-от грип чи COVID-19, можуть залишити слід там, де ви найменше цього очікуєте — на вашому серці.

🫀Консультація у кардіолога — це легкий, безболісний і важливий крок до довголіття.

Ми зібрали список найкращих продуктів для підтримки серця: