Эргоспирография (SPET) для спортсменов (VO2 Max)
Точный анализ выносливости, пульсовых зон и эффективности тренировок
Эргоспирография – это комплексное тестирование выносливости и функции дыхательной системы под физической нагрузкой.
Исследование помогает понять, насколько эффективны ваши тренировки, правильно ли вы распределяете силы и есть ли скрытые проблемы, которые могут мешать результатам.
Идеально подходит для спортсменов, бегунов и всех, кто хочет улучшить свою форму, безопасно и научно обоснованно.
Кому рекомендован СРЕТ?
Бегунам (от новичков до марафонцев)
Велосипедистам и триатлонистам
Пловцам
Кроссфит-спортсменам
Игровым спортсменам (футбол, баскетбол, волейбол)
Тем, кто выходит после травм или перерывов
Тем, кто хочет быстрее прогрессировать без риска перетренировки
Дополнительные услуги
Эргоспирография (SPET) для спортсменов.
🔥 Что вы получаете после теста ?:
1. VO₂max — объективный показатель выносливости
Эти зоны рассчитаны не по формуле, а по физиологической реакции вашего организма.
3. Аэробный и анаэробный пороги (VT1/VT2) Это ключи к эффективному тренингу выносливости.
4. Оценку экономичности движения и вентиляции Насколько рационально ваше тело тратит кислород.
5. Персонализированный тренировочный план С рекомендациями по интенсивности и объему нагрузок.
6. Контроль перетренированности CPET показывает, справляется ли организм с нагрузкой и не наступил ли «срыв адаптации».
Реакцию сердца: ЧСС, ритм, пороги. Реакцию сердца: ЧСС, ритм, пороги.
Работу легких: вентиляция, объемы, анаэробный порог
Газообмен: эффективность использования кислорода
Уровень тренированности и возможные скрытые проблемы
Оптимальный темп, скорость или мощность для тренировок
Это точные цифры, а не субъективные ощущения.
Какова ваша реальная выносливость (VO₂max)
Где проходит анаэробный порог
Какие пульсовые зоны именно вашего организма
Насколько эффективно вы «сжигаете» кислород
Когда тренировки приносят пользу, а когда вредят
Есть ли скрытые ограничения (астма напряжения, вентиляционные нарушения, неадекватная реакция сердца)
🧩 Подготовка к тесту
🧩 Подготовка к тесту
Через 24 часа:
не выполнять тяжелые тренировки
избегать алкоголя и стимуляторов
выспаться
В день теста:
прийти через 2 часа после легкого приема пищи
взять воду, кроссовки, шорты
велосипедистам - собственный велосипед (при желании)
Медикаменты:
бета-блокаторы, верапамил и дилтиазем отменяет только ваш врач
(самостоятельно нельзя)
📅 Когда и как вы получаете результаты
Сразу после теста: предварительный отчет + краткий анализ
Через 3 рабочих дня:
— VO₂max
- пороги
- пульсовые зоны
- текстовый отчет
- рекомендации для тренера
Связаться с нами
Для быстрой записи на прием вы можете воспользоваться нашими ботами в Telegram или Viber, либо связаться с нами напрямую по телефону или электронной почте.
Эргоспирография (SPET) для спортсменов.
Наши специалисты
Спортивный физиолог
Коновал Юрий Николаевич
м. Черниговская
Наши преимущества:
💡 Почему спортсмены выбирают «Докос-медикал»
Цены на услуги
Услуги эргоспиографии (СРЭТ) для спортсменов
| Название услуги | Цена (грн) |
|---|---|
| Эргоспирография – функциональный тест спортсменов | 4 000 |
| Эргоспирография – кардипульмонологический тест | 3 000 |
| Стресс-эхо/эргоспирография | 5 000 |