Docos Medical

Эргоспирография (SPET) для спортсменов (VO2 Max)

Точный анализ выносливости, пульсовых зон и эффективности тренировок

Эргоспирография (CPET) дает ответы, которые невозможно получить из фитнес-часов, ЧСС-трекеров или обычного медосмотра:

  • (VO₂max)
  • Где проходит анаэробный порог
  • Какие пульсовые зоны само вашего организма
  • Насколько эффективно вы «сжигаете» кислород
  • Когда тренировки приносят пользу, (астма напряжения, вентиляционные нарушения, неадекватная реакция сердца)

Эти данные являются основой профессионального тренировочного процесса.

Записаться

Кому рекомендован СРЕТ?

Бегунам (от новичков до марафонцев)

Велосипедистам и триатлонистам

Пловцам

Кроссфит-спортсменам

Игровым спортсменам (футбол, баскетбол, волейбол)

Тем, кто выходит после травм или перерывов

Тем, кто хочет быстрее прогрессировать без риска перетренировки

Дополнительные услуги

Медицинское сопровождение спортсменов
Семейный врач для спортсменов

Эргоспирография (SPET) для спортсменов.

🔥 Что вы получаете после теста ?

1. VO₂max — объективный показатель выносливости.

2. Точные пульсовые зоны Z1 – восстановление Z2 – жиросжигание Z3 – темповые тренировки Z4 – порог Z5 – максимальные нагрузки. Эти зоны рассчитаны не по формуле, а по физиологической реакции вашего организма.

3. Аэробный и анаэробный пороги (VT1/VT2) Это ключи к эффективному тренингу выносливости.

4. Оценку экономичности движения и вентиляции Насколько рационально ваше тело тратит кислород. .

5. Персонализированный тренировочный план с рекомендациями по интенсивности и объему нагрузок.

6. Контроль перетренированности CPET показывает, справляется ли организм с нагрузкой и не наступил ли «срыв адаптации»

🔬 Что показывает эргоспирографию спортсмену:

Реакцию сердца: ЧСС, ритм, пороги. Реакцию сердца: ЧСС, ритм, пороги.

Работу легких: вентиляция, объемы, анаэробный порог

Газообмен: эффективность использования кислорода

Уровень тренированности и возможные скрытые проблемы

Оптимальный темп, скорость или мощность для тренировок

Это точные цифры, а не субъективные ощущения.

Почему Эргоспирография (CPET) – это важно для спортсменов?

🥇 Коротко: потому что Эргоспирография (CPET) дает ответы, которые невозможно получить из фитнес-часов, ЧСС-трекеров или обычного медосмотра:

Какова ваша реальная выносливость (VO₂max)

Какие пульсовые зоны именно вашего организма

Где проходит анаэробный порог

Когда тренировки приносят пользу, а когда вредят

Есть ли скрытые ограничения (астма напряжения, вентиляционные нарушения, неадекватная реакция сердца)

Насколько эффективно вы «сжигаете» кислород

🧩 Подготовка к тесту (VO2 Max)

🧩 Подготовка к тесту

За 24 часа:
  • не выполнять тяжелые тренировки;
  • избегать алкоголя и стимуляторов;
  • выспаться.
В день теста:
  • прийти через 2 часа после легкого приема пищи;
  • взять воду, кроссовки, шорты;
  • велосипедистам — собственный велосипед (при желании).
Медикаменты:
  • бета-блокаторы, верапамил и дилтиазем отменяет только ваш врач (самостоятельно нельзя).

📅 Когда и как вы получаете результаты

Сразу после теста: предварительный отчет + краткий анализ Через 3 рабочих дня:
  • VO₂max;
  • пороги;
  • пульсовые зоны;
  • текстовый отчет;
  • рекомендации для тренера.

🚴‍♂️ Как проходит тест

  1. Разминка и спирография.
  2. Нагрузка на велоэргометре или беговой дорожке.
  3. спортсмен-велогонец может приехать со своим велосипедом, у нас есть профессиональный велостанок.
  4. Постепенный рост интенсивности.
  5. Анализ каждого вдоха/выдоха, давления, ЧСС, ЭКГ.
  6. Охлаждение + первоначальный вывод.
Продолжительность: 30-40 минут.

🛡️ Безопасность

  • Проводим ЭКГ и ЭХО перед тестом (или вы даете результаты этих исследований)
  • В кабинете есть дефибриллятор и полное оборудование неотложной помощи
  • За все время исследований никакой критической ситуации

📅 Когда и как вы получаете результаты

  • Сразу после теста: предварительный отчет + краткий анализ
  • Через 3 рабочих дня:
    — VO₂max
    — пороги
    — пульсовые зоны
    — текстовый отчет
    — рекомендации для тренера

Связаться с нами

Для быстрой записи на прием вы можете воспользоваться нашими ботами в Telegram или Viber, или свяжитесь с нами непосредственно по телефону или по электронной почте.

Telegram

Viber

(067) 103 99 72
(050) 517 14 90
info@docos.one

Эргоспирография (SPET) для спортсменов.

В «Докос-медикал» мы проводим эргоспирографию на профессиональном уровне — с точностью, в которой нуждаются спортсмены. Это исследование, которое дает объективные показатели работы сердца, легких и мышц во время погрузки и позволяет тренироваться разумно, эффективно и без риска перегрузки.

Наши специалисты

Коновал Юрий Николаевич

Коновал Юрий Николаевич

Спортивный физиолог

Стаж: 10 лет

Наши преимущества:

💡 Почему спортсмены выбирают «Докос-медикал»

Команда кардиологов и физиологов спорта, работающая со спортсменами

Современное оборудование и велостанок под ваш велосипед

Медицинская безопасность + спортивная аналитика

Возможность сравнить результаты с предыдущими тестами

Профессиональное сопровождение после исследования

📞 Записаться на эргоспирографию для спортсменов

👉 Получите точные цифры, по которым тренируются специалисты.