Екзема та стрес

😓 Важкий день, стрес на роботі чи вдома – і шкіра реагує миттєво: з’являється свербіж, висипання, почервоніння… Це не випадковість, а природна реакція організму.  

📌 Екзема – це хронічне захворювання шкіри, яке проявляється сухістю, подразненням, висипом та свербежем. І хоча вона не є заразною, її загострення часто викликає саме стрес.

🤔 Чому це відбувається?

Коли ви нервуєтесь, організм починає виробляти більше кортизолу – гормону стресу. У високих дозах він:  

• Порушує бар’єрну функцію шкіри, роблячи її вразливою до подразників.
• Посилює запалення, провокуючи почервоніння та свербіж.
• Знижує здатність шкіри до загоєння, через що екзема довше не проходить.  

❗️І тут з’являється замкнене коло: стрес → загострення екземи → ще більше стресу  

🙌🏻Як діяти?

• Перший крок – зрозуміти, що контролювати екзему реально. Так, стрес неможливо повністю уникнути, але ви можете навчитися керувати його впливом на шкіру.
• Підбирайте правильний догляд – те, що працює для одного, не завжди підходить іншому.
• Відстежуйте тригери – що саме загострює ваш стан? Це може бути не лише стрес, а й певна їжа, холод або навіть пральний порошок.
• Не ігноруйте допомогу – екзема потребує комплексного підходу, і саме тут важливо мати досвідченого лікаря поруч.

 

💙 Ви не одні у цій боротьбі! Наш дерматолог допоможе підібрати лікування, що працюватиме для вас, навчить уникати загострень і поверне відчуття комфорту у ваше життя!  

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоровʼя.