Психология
Психология — это наука об мыслительных процессах, поведении и эмоциональных состояниях человека. Она помогает понять себя, свои реакции, потребности, эмоции и страхи. В «Докос Медикал» мы объединяем доказательный подход, поддержку и тепло, чтобы каждый человек мог улучшить свое эмоциональное здоровье и качество жизни.
В нашей команде работают как психологи, так и врач психотерапевт — специалисты, точно знающие, как помогает современная психологическая терапия.
С чем помогает работать психолог
Самооценка, стыд, вина
Эмоциональные блоки
Сложные этапы жизни - развод, потеря, адаптация
Личные конфликты
Синдром самозванца, страх перемен
Паническая атака или депрессивное состояние
Дополнительные услуги
Психология в "Докос Медикал"
Методы, которые использует психолог:
Когнитивно-поведенческая терапия
Травмофокусированная терапия
Методы стабилизации (при ПТСР, хронической тревожности)
Арт-терапия
Разговор с психологом в поддерживающем формате
Какие тесты применяет психолог:
Шкалы тревожности, депрессии, стресса
Опросники для обнаружения панической атаки или ПТСР
Тест на эмоциональное выгорание
Личностные профили
Когда нужно обратиться к психологу?
Тревожность, страх, паническая атака
Эмоциональное истощение, эмоциональные перепады настроения
Проблемы в отношениях, работе, общении
Поведение, которое вам не нравится, но вы не можете его изменить
Утрата мотивации, апатия
Сложности с принятием решений, прокрастинация
Нарушение сна, аппетита, менструального цикла
Потребность в психологической поддержке во время войны или после травм
Консультация психолога в Киеве
Советы психолога: как уменьшить тревожность
- Создайте ежедневный ритм дня (режим)
- Ограничьте новостной фон
- Применяйте дыхательные методы самоуспокоения
- Делайте паузы в работе
- Записывайте мнения (дневник тревожности)
- Используйте проверенные ресурсы — лекции, тесты, беседы со специалистом
Как проходит консультация психолога
Во время первой консультации психолога вы вместе формируете запрос и выбираете оптимальный формат. Один сеанс длится 1 час. Все, что вы скажете, останется между вами и специалистом. Это пространство, где можно понять себя, улучшить свое состояние и найти решение.Психологическая помощь во время войны
Война – это длительный стресс, который истощает. Мы видим, как растет количество обращений с симптомами панической атаки, дезориентации, эмоционального истощения. В «Докосе Медикал» мы не только работаем с состоянием «здесь и сейчас», но и помогаем улучшить качество жизни. Наша цель – быть надежной психологической поддержкой для каждого, кто ищет помощь.Связаться с нами
Telegram
Психолог в Киеве
Получить консультацию психолога в Киеве можно в «Докос Медикал», находящемся на левом берегу (Деснянский район, м.Черниговская) города Киева.
Наши специалисты
Наши преимущества
Почему нам доверяют
Комплексный подход
Работа мультидисциплинарной команды врачей
Доступные цены
В Докос Медикал вы получаете качественную консультацию по умеренным ценам, что делает медицинскую помощь доступной для всех.
Несколько терапевтических подходов
В зависимости от запроса, состояния пациента и динамики встреч. Это позволяет более точно адаптировать метод к человеку, а не наоборот
Индивидуальный подход
Наши специалисты всегда внимательно выслушивают пациентов, учитывают особенности их состояния здоровья и дают рекомендации в соответствии с полученными результатами.
Высококвалифицированные специалисты
Наша команда состоит из опытных специалистов, регулярно повышающих свою квалификацию.
Удобное расположение
Деснянский район Киева – 3 минуты от метро Черниговская, есть парковка.